现代都市人，内心有很多浮躁，需要很多安慰。而归去田园，人们可以体会到安宁、平等和大自然的宽容，甚至可以体会到与自然万物的交流和能量交换。这种感觉对于都市人来说，是非常好的减压、疗伤和补充能量的方式。但是，对于绝大多数人来说，都不可能放弃世俗中的一切，彻底归去。那么，你要做的就是在忙碌和浮躁的生活间隙，放牧自己的心灵。

其实，归去的本质正是求得心灵的平静与安宁。也许归去只需要一幅山水画，是画里飘出的一抹诗意；也许归去需要一首诗，是现实生活中的一个偶然的暂停，是风、雨、雷、溪……给我们一刹那的触动；归去也许只需要一本书，一个没有电视，没有流行音乐，没有咖啡与啤酒的夜晚，与星空作伴，与晚风为侣，听涛观海，胸中有万倾沟壑、万般妩媚：也许归去只是一刻间的冥想与游离，也许是一个偶然的冬晨，晴窗呵冻，寒梅数枝，也许它很容易，是一个不经意的状态，就等在你的身边。

归去，是一种健康的生活态度。归去，是为求得心灵的宁静：只有拥有宁静，才能体察和收获人生的美好。在宁静的天空里，我们的世界与他人无关。宁静的心灵，总是辽阔，连疲惫都会随风而逝。在白日的喧哗中沉淀下来，生活在一种真实的自我状态中。没有虚伪，没有功利，没有对世事的不满和牢骚。有一些东西空了，另一些东西便能驻入心房，听到花开的喜悦，看到清澈的美丽。拥有宁静的心灵，我们才能体察和收获人生的种种丰富与美好以及幸福。

其实，归去是一种生活方式，更是一种生活境界：虽受名利束缚，身不能自由，却依然可以放牧心灵，体味那份宁静与淡泊。